冷え性の人にオススメ！あったかチャイティーラテの作り方☆

 

 

手が冷たく感じることが多くなってきましたね(>_<)

冷え性でつらい思いをしていませんか？

 

 

そんなあなたにおすすめのドリンクの作り方を紹介します♪

有名カフェで人気メニューの「チャイティーラテ」です。

シナモンなどのスパイスが効いていて、体を温めることができますよ。

 

 

 

 

 

 

【材料】

・お湯（180cc）

・牛乳（180cc）

・チャイティーバック（1個～2個）

　無印とかにも売ってます

・はちみつ（適量）

※トールサイズ１杯分

 

 

 

【作り方】

 

１，お湯（180cc）にチャイティーパック1個を入れて、3分程度蒸らします。

お好みでティーバックを数を変えてください。

２，できたチャイティーに適量のハチミツを入れて、かき混ぜます。

はちみつは少し多いかな？と思うくらいたくさん入れてください。

３，温めたミルクを、チャイに注げば「チャイティーラテ」が完成です☆

 

 

とっても簡単ですよね？

 

 

シナモンがクセになって、病みつきになりますよ♪

はちみつは喉にもいいので、冬に最適です！

是非試してみてくださいね(^^)