和食で美肌に!味噌を使った世界遺産、和食で健康肌が叶う♪

 

和食が世界無形文化遺産に登録されたのは記憶に新しいですよね。 

日本人として、なんだか嬉しく、誇らしいニュース。

海外セレブの間でも、和食は美容・美肌にいい食べ物として世界的に注目されています。

 

 

でもそんなすごい和食、最近食べていますか？

 

おいしいパスタや可愛いパンケーキばかり食べていませんか？

 

 

実は、日本の食卓に欠かせないアレが、ものすごいパワーを秘めた美容食だったのです！

 

 

肌のキメを整えたい、しっとりお肌になりたい、シミの無い、白いお肌になりたい…
女性なら、お肌への悩みが尽きることはないですよね。
その願い、お味噌が全部叶えます！

 

 

お味噌には、体に必要なアミノ酸やタンパク質、ビタミン類が豊富に含まれています。
お味噌にこだわるなら、お味噌を作った桶から取り出したままの生味噌タイプのものがいいでしょう。
生きた酵素や乳酸菌がたくさん含まれています。
中でも、【純】や【純正】の文字が入っているお味噌は無添加と認められているものなのでおすすめです。

 

お味噌汁を飲むのももちろん良いのですが、積極的に摂りたい酵素や乳酸菌は熱に弱く、加熱によって失われてしまいます。
お味噌の力を１００％活かしたい場合は、生で摂るのが１番です。
生野菜につけて食べたり、ドレッシングに混ぜたりして食べましょう。

 

 

人の皮膚は３ヵ月、細胞は１０ヵ月で全て入れ替わると言われています。
毎日お味噌を摂れば、３ヵ月後にはしっとり美白なお肌になるかも！？

 

でも、そんなに待てない！いますぐしっとりお肌を手に入れたい！
という人にはこちらがおすすめ(σ´∀`)σ
人のお肌は水ではなく、油が主成分。
その人のお肌の油に近いエミューオイルの化粧品。
赤ちゃんも使える無添加オイルなので、敏感肌の人にも安心です♡

 

 

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